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TEMOIGNAGES

Nom : Joëlle

Age : 30 ans

Objectif(s) : Établir une alimentation équilibrée

Résultat(s) : Perte de 5kg

« J’ai pris rdv dans l’idée de faire un "check-up alimentaire" et par la même occasion de perdre les quelques kilos accumulés au cours des 7 dernières années. Coaching you m’a permis de faire le point sur mon alimentation et de corriger les mauvaises habitudes enracinées avec le temps. Cette nouvelle façon d’appréhender les repas et la nourriture m’a également amené à remettre d’autres choses en question. Au cours des mois j’ai adopté progressivement une nouvelle philosophie de vie, plus respectueuse des produits que je consomme et plus axée sur les bienfaits du sport. La perte de poids s’est déroulée de façon simple, sans énormément d’efforts. Aujourd’hui, ces quelques kilos en moins font une grande différence, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête, j’ai trouvé un équilibre alimentaire qui me convient et suis très motivée pour l’appliquer à long terme. »

Nom : Tanguy

Age : 39 ans

Objectif(s) : Perte de poids après de nombreux échecs d’autres régimes

Résultat(s) : Perte de 12kg

« Je traîne un surpoids depuis des années et j’ai essayé différentes méthodes qui ne m’ont fait faire que du yoyo. En juin dernier, mon médecin traitant m’a conseillé Coaching You. Pour lui faire plaisir ainsi qu’à mon épouse, j’ai pris contact avec Coaching You, persuadé qu’il n’en ressortirait strictement rien comme d’habitude. A ma grande surprise, ils m’ont proposé une méthode qui me convient parfaitement et qui donne des résultats surprenants : un plan alimentaire qui me convient et un suivi adapté à mon rythme. En fonction de l’évolution et de ma situation personnelle, lors des rendez-vous de suivi, il y a un réglage fin du plan alimentaire.
L’objectif de départ était de perdre 23 kg à raison d’environ 500g par semaine. Après 12 semaines, j’étais à une perte de 11kg. La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, j’ai repris 2 kg en 4 semaines. Maintenant avec les rendez-vous de suivi, je me suis remis sur les rails et je reprends ma marche victorieuse. J’en suis même arrivé à envisager des nouveaux objectifs plus contraignants alors que je ne croyais absolument pas aux premiers. Ce qui m’impressionne le plus, c’est que la méthode est telle que je n’ai pas l’impression qu’elle soit contraignante. C’est la première fois que je tiens un régime aussi longtemps et que cela fonctionne. »

Nom : Malika

Age : 32 ans

Objectif(s) : Alimentation équilibrée et perte de poids

Résultat(s) : Perte de 10kg

« Je m’appelle Malika, j’ai 33 ans et je voulais partager ma joie avec vous. Depuis que je vais au cabinet diététique Coaching You, je suis très satisfaite de leurs services. Mon but était de perdre 10kg et j’y suis arrivée sans problème. Je remercie Delphine Fransen, ma diététicienne et je conseille à tout le monde souhaitant perdre du poids de la consulter. Bonne chance à tous. »

Nom : Nelly

Age : 68 ans

Objectif(s) : Perte de poids, équilibre du cholestérol et de la tension artérielle

Résultat(s) : Perte de 31kg, équilibre de la tension et des taux en cholestérol

« J’ai commencé une prise en charge chez Coaching You en avril 2008. J’ai actuellement perdu 31kg. Auparavant, j’avais essayé d’autres méthodes mais celles-ci ne m’ont pas mené aux mêmes résultats. La méthode Coaching You est très bien et offre un très bon coaching pour le maintien de la motivation. C’est une alimentation à respecter sans aucune difficulté. Une méthode trop stricte ne m’aurait pas fait obtenir de si bons résultats. Je me sens rajeunie de 20 ans et je suis stable maintenant depuis 5 mois. Quels résultats durables ! »

Nom : Marc

Age : 63 ans

Objectif(s) : Perte de poids, équilibre du cholestérol et des facteurs inflammatoires

Résultat(s) : Perte de 22kg, équilibre du cholestérol et des facteurs inflammatoires

« Préoccupé depuis longtemps par l'obésité, j'ai apprécié chez Coaching You la bonne documentation vite remise, une écoute attentive et des conseils personnalisés., un entourage compréhensif ainsi que coopératif. Néanmoins, des consultations régulières sont utiles pour le bon suivi du programme élaboré et la mise en place progressive d'une alimentation équilibrée et adaptée à son âge, ses besoins et son mode de vie. Il faut être parfois patient mais les résultats constatés avec la diététicienne incitent à persévérer. »

Nom : Micheline

Age : 65 ans

Objectif(s) : Perte de poids

Résultat(s) : Perte de 15kg

« Le 2 septembre 2008 j’ai décidé pour la première fois de consulter une diététicienne. Ce jour-là, ma vie a changé ! Jamais je ne me suis sentie jugée. J’ai reçu un plan alimentaire bien adapté et une foule de conseils pour manger mieux et donc, me sentir bien dans ma peau. Je n’ai pas entendu parler de « régime » ! Nous avons corrigé les mauvaises habitudes, j’ai continué à manger ce que j’aime mais sans excès. Grâce à une alimentation très variée et à une activité physique régulière, j’ai perdu les kilos qui m’empoisonnaient l’existence (15kg) ET fini les douleurs aux genoux ! Sans parler du plaisir de renouveler sa garde-robe ! C’est SUPER. »

Nom : Meriem

Age : 27 ans

Objectif(s) : Perte de poids légère

Résultat(s) : Perte de 5kg

« Très bonne expérience chez Coaching You ! J'ai plusieurs fois essayé de faire régime par moi-même mais cela ne fonctionnait pas vraiment. Après avoir vu mon frère perdre 10 kg grâce à l'aide de Coaching You, j'ai décidé de me lancer et de tenter l'expérience.
Résultat : PLUS QUE POSITIF! Une diététicienne souriante, agréable, qui ne met aucune pression, ne juge pas, qui prend des nouvelles entre les rendez-vous pour savoir si tout se passe bien, etc. Et puis surtout des résultats motivants, un plan alimentaire adapté au maximum à mes habitudes alimentaires et ça fonctionne! Donc très bonne expérience chez Coaching You, je suis plus que satisfaite du résultat et de ce que ça m'a apporté.
Depuis lors mon poids s'est stabilisé et donc plus d'effet yoyo car la perte de poids a été progressive. »